Daring Greatly

Saat ini saya sedang membaca buku Daring Greatly, yang dikarang oleh Brene Brown. Setiap bab rasanya ada pencerahan, dan cuma bisa bilang “ya… ya…”.

Salah satu pesan yang dibahas dalam buku ini adalah mengenai kebutuhan manusia untuk connected, alias memiliki koneksi/hubungan dengan orang lain. Kita bisa mengakui, atau mengabaikan kebutuhan untuk connected. Ketika kita mengakui kebutuhan ini, otomatis ada ketakutan akan adanya disconnection, alias kegagalan dalam berhubungan dengan orang lain.

Ketakutan akan disconnection mengakibatkan rasa sakit yang diakibatkan perasaan shame. Shame adalah perasaan bahwa ada yang salah dengan diri kita, sehingga kita tidak layak untuk berhubungan dengan orang lain. Shame harus dilawan (bukan diabaikan), sehingga kita bisa membangun hubungan dengan diri kita sendiri dan orang lain dengan sehat.

Membaca buku Daring Greatly tentu akan jauh lebih jelas daripada sedikit cuplikan dari saya. Brene Brown tidak sekedar berteori, tapi memberikan contoh nyata dalam kehidupan sehari-hari. Saya baru membaca setengah dari buku ini, tapi optimis bisa menjadi manusia yang lebih baik dengan mindset yang baru untuk daring greatly.